Mudras: Ancient Hand Gestures for Health & Balance
مودراس، التي طورتها Funny Games وتطبيقات تمارين اللياقة، هي تطبيق نمط حياة متوفر على نظام Android. يقدم هذا التطبيق للمستخدمين فن الإيماءات القديمة التي تيسر التواصل بين الجسم والعقل والوعي. بتركيز على توازن تدفق الطاقة من خلال حركات اليد، يقدم مودراس ست فئات من الإيماءات بما في ذلك مودراس اليد، ومودراس الصحة، ومودراس الرأس، ومودراس الجسم، ومودراس القفل، ومودراس البهاراتاناتيام. تم تصميم هذه الإيماءات لمعالجة مشاكل الحياة اليومية المختلفة مثل اللياقة البدنية، ومشاكل الجلد، وتساقط الشعر.
أفضل بديل موصى به
المودراس بسيطة وفعالة، مما يتيح للمستخدمين إدراجها بسهولة في جداول أعمالهم المزدحمة. من خلال ممارسة هذه الإجراءات العصبية-العضلية الطوعية، يمكن للأفراد التحكم في وتوجيه البرانا، طاقة الحياة. تتوافق كل إيماءة باليد مع أحد العناصر الخمسة - النار، الهواء، السماء، الأرض، والماء - تمثل جوانب مختلفة من الجسم البدني.
